{"id":353,"date":"2022-07-14T12:08:00","date_gmt":"2022-07-14T10:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/?p=353"},"modified":"2022-07-22T12:11:06","modified_gmt":"2022-07-22T10:11:06","slug":"a-moze-raki-na-buty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/a-moze-raki-na-buty\/","title":{"rendered":"A mo\u017ce raki na buty?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u017celi stoimy przed wyborem rak\u00f3w, to zapewne jeste\u015bmy zaprawionymi turystami g\u00f3rskimi, a by\u0107 mo\u017ce osobami, kt\u00f3re si\u0119 wspinaj\u0105 i maj\u0105 aspiracje do tego, aby wspina\u0107 si\u0119 zim\u0105 w g\u00f3rach, a czasem nawet w lodzie. Wyb\u00f3r rak\u00f3w jest to w takim przypadku sprawa, je\u015bli nie najwa\u017cniejsza to jedna z wa\u017cniejszych.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty g\u00f3rskie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zanim kupimy raki na buty, to jakiekolwiek by one nie by\u0142y, potrzebujemy wspomnianego obuwia. Oczywi\u015bcie obuwie musi by\u0107 dobrane do rak\u00f3w, a raki do obuwia. Je\u015bli wiemy jakie raki chcemy kupi\u0107, to w\u00f3wczas mo\u017cemy wybra\u0107 buty. Czasem buty ju\u017c posiadamy i w\u00f3wczas trzeba sprawdzi\u0107, czy na dane buty b\u0119d\u0105 pasowa\u0142y do planowanych rak\u00f3w. Jest to sprawa szalenie istotna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Raki na buty \u2013 jakie mamy rodzaje?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli idzie o raki na buty to oczywi\u015bcie mamy wiele ich rodzaj\u00f3w. Mamy na przyk\u0142ad raki z z\u0119bami pionowymi i poziomymi, mamy raki elastyczne, p\u00f3\u0142sztywne i sztywne, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c raki koszykowe, p\u00f3\u0142automatyczne i automatyczne. Wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c tak zwane raczki i elastyczne nak\u0142adki na buty z kolcami. To jakie raki s\u0105 nam potrzebne, zale\u017cy oczywi\u015bcie g\u0142\u00f3wnie od tego, jak\u0105 aktywno\u015b\u0107 w nich przewidujemy prowadzi\u0107. Dla przyk\u0142adu raki na buty z kolcami pionowymi s\u0105 idealne do d\u0142ugich wysokog\u00f3rskich trekking\u00f3w po za\u015bnie\u017conych i oblodzonych trasach. Raki z kolcami pionowymi natomiast s\u0105 zazwyczaj wykorzystywane trudnych pionowych podej\u015bciach, w alpinizmie oraz podczas wspinaczki w lodzie. Dodatkowo raki dzielimy, jak wspomniano na elastyczne, p\u00f3\u0142sztywne i sztywne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie kupi\u0107 raki?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli w naszych rakach chcemy na przyk\u0142ad uprawia\u0107 trekking wysokog\u00f3rski,&nbsp;to zalecane jest kupienie rak\u00f3w p\u00f3\u0142sztywnych z pionowymi z\u0119bami. Takie zapewni\u0105 nam najlepsz\u0105 sztywno\u015b\u0107 i kontrole, a jednocze\u015bnie umo\u017cliwiaj\u0105 w miar\u0119 wygodne chodzenie. Raki sztywne s\u0105 zazwyczaj zalecane dla wspinaczy wysokog\u00f3rskich i dla wspinaczy lodowych. Z\u0119by w takich rakach s\u0105 zazwyczaj poziome.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spos\u00f3b mocowania rak\u00f3w jest nie mniej istotny. Najprostsze s\u0105 raki paskowe. Ich zaleta to mo\u017cliwo\u015b\u0107 za\u0142o\u017cenia na niemal ka\u017cdy trekkingowy but, niezale\u017cnie od&nbsp;tego, czy&nbsp;buty s\u0105 dedykowane pod raki, czy&nbsp;nie. Wad\u0105 jest jednak ich ma\u0142a stabilno\u015b\u0107 oraz to, \u017ce zim\u0105 trudno si\u0119 je zak\u0142ada i reguluje w r\u0119kawicach. Nieco lepszym rozwi\u0105zaniem s\u0105 raki koszykowe. R\u00f3wnie\u017c pasuj\u0105 na niemal ka\u017cdego buta, ale dzi\u0119ki koszykom s\u0105 bardziej stabilne. Raki automatyczne s\u0105 dedykowane do najci\u0119\u017cszych zada\u0144. Niestety potrzebujemy do nich specjalnego obuwia typu skorupowego. Raki p\u00f3\u0142automatyczne to kompromis. Mo\u017cemy ich u\u017cywa\u0107 do innych but\u00f3w ni\u017c skorupa. Maj\u0105 one koszyk z przodu i automat z ty\u0142u, wi\u0119cej na <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.polarsport.pl\/wspinaczka\/raki.html\">www.polarsport.pl\/wspinaczka\/raki.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u017celi stoimy przed wyborem rak\u00f3w, to zapewne jeste\u015bmy zaprawionymi turystami g\u00f3rskimi, a by\u0107 mo\u017ce osobami, kt\u00f3re si\u0119 wspinaj\u0105 i maj\u0105<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":354,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sprzet-sportowy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=353"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":356,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions\/356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}