{"id":150,"date":"2020-09-20T13:14:00","date_gmt":"2020-09-20T11:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pro-fight-mma.pl\/?p=150"},"modified":"2020-09-21T13:18:53","modified_gmt":"2020-09-21T11:18:53","slug":"magnezja-rodzaje-aplikowania-ktory-najlepszy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/magnezja-rodzaje-aplikowania-ktory-najlepszy\/","title":{"rendered":"Magnezja &#8211; rodzaje aplikowania &#8211; kt\u00f3ry najlepszy?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapewnijmy sobie odpowiednie bezpiecze\u0144stwo na \u015bciance wspinaczkowej lub na ska\u0142ach. To nie tylko odpowiedni sprz\u0119t, ale i inne drobne dodatki, kt\u00f3re wp\u0142yn\u0105 na nasze bezpiecze\u0144stwo, komfort oraz precyzj\u0119 nawet najdrobniejszych ruch\u00f3w. Magnezja w proszku, kremie lub kostce &#8211; ten prosty preparat znacznie u\u0142atwi nam nie tylko wspinanie si\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c uprawianie innych sport\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Magnezja i chmura py\u0142u na \u015bciance<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stosowanie tego \u015brodka w postaci proszku jest bardzo popularne. Pewnie dlatego, \u017ce bardzo \u0142atwo i szybko mo\u017cna go zaaplikowa\u0107. Jego wad\u0105 jest to, \u017ce py\u0142 bardzo \u0142atwo rozsypuje si\u0119 wok\u00f3\u0142 wspinacza, tworz\u0105c cz\u0119sto du\u017c\u0105, bia\u0142\u0105 chmur\u0119. Je\u015bli na \u015bciance znajduje si\u0119 kilku sportowc\u00f3w, to mo\u017ce to by\u0107 problemem. Dlatego na niekt\u00f3rych sztucznych \u015bciankach zabronione jest stosowanie magnezji w takiej postaci i trzeba wybra\u0107 jej inny wariant. Preparat jest wi\u0119c te\u017c dost\u0119pny w postaci kostki, kremu, kulki czy p\u0142ynu. Kulka to specjalny woreczek, kt\u00f3ry podczas \u015bciskania i pocierania, oddaje interesuj\u0105c\u0105 nas ilo\u015b\u0107 preparatu. Nie ma wi\u0119c problemu z rozsypywaniem si\u0119 proszku. Magnezja w kostce dzia\u0142a na podobnej zasadzie &#8211; nale\u017cy od\u0142upa\u0107 kawa\u0142eczek i rozetrze\u0107 w d\u0142oni. Jednak na wspinaczki halowe najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 kremy i p\u0142yny, kt\u00f3re nie w \u017caden spos\u00f3b nie zabrudz\u0105 wsp\u00f3lnej przestrzeni.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.polarsport.pl\/wspinaczka\/woreczki-magnezja.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/magnezja.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-152\" srcset=\"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/magnezja.jpg 1024w, https:\/\/pro-fight-mma.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/magnezja-300x200.jpg 300w, https:\/\/pro-fight-mma.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/magnezja-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Precyzyjno\u015b\u0107 i chwila oddechu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aplikowanie magnezji na d\u0142onie pozwala na kr\u00f3tki odpoczynek na \u015bciance. Napi\u0119te mi\u0119\u015bnie maj\u0105 chwilowy odpoczynek i mog\u0105 si\u0119 rozlu\u017ani\u0107, a my uspokoi\u0107 i skoncentrowa\u0107. To czas na z\u0142apanie oddechu i pozbieranie my\u015bli. Jednak g\u0142\u00f3wnym jej zadaniem jest poch\u0142anianie wilgoci z poc\u0105cych si\u0119 r\u0105k, zapewnienie lepszej przyczepno\u015bci i tym samym zminimalizowanie \u015blizgania si\u0119 d\u0142oni. Bez tego wspinaczka jest znacznie trudniejsza oraz niebezpieczna. Warto wi\u0119c zawsze pami\u0119ta\u0107 o tym niezwyk\u0142ym \u015brodku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapewnijmy sobie odpowiednie bezpiecze\u0144stwo na \u015bciance wspinaczkowej lub na ska\u0142ach. To nie tylko odpowiedni sprz\u0119t, ale i inne drobne dodatki,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":151,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sprzet-sportowy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions\/153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pro-fight-mma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}